代償が・・・
豊川市にある和風美容室C.L.a.Pの金子ブログ更新となりました！！
皆さん、台風が微妙にそれて何よりですね^_^
昨日はお休みをいただきまして、久しぶりにパーソナルジムのソリーソさんへ行って来ました♪
40歳過ぎてからの目標の１つに40歳らしからぬ身体づくりという事で通ってます^_^
みっちりとトレーニングしましたよ^_^
どうやら俺は足が弱いようです(汗)
プルプルもいいとこでしたよ(汗)
でも毎回色々な質問に答えてくれるスタッフさんには感謝ですね^_^
意識も少しづつ高くなって来てまだまだ頑張れそうな気がします！！
まぁ、そのおかげで今日は全身見事に筋肉痛になりました(汗)
40歳らしからぬ身体づくりも楽にはいかないものですね(笑)
代償はデカかった(汗)
ではまた来週〜〜
