体！鍛える！！
皆さんこんにちは！
豊川市にある和風美容室C.L.a.Pの金子ブログの更新でーす^_^
今週は6月最後の2連休をいただきました^_^
お客様のT様から紹介していただいた、ソリーソさんの門を叩いてきましたよ（笑）
今年で40歳になったので、今まで以上にたるんだ心と体を鍛えなおしてもらいに・・・（大汗）
今でも週二回はジムに行って個人的にやってたので、少しは自信があったのですが・・・
井の中の蛙！という言葉が、ガッチリと当てはまる典型例になりましたね（笑）
ウエイトトレーニングをこなしたあとで、有酸素運動もしたんですが、ヘロヘロでした（大汗）
15分やったんですが、15分ってこんなに長かったか？と思うほど・・・
でも、これを機に私金子は通っちゃいますよ！！
しかも、2ヶ月で体脂肪率を2%減少という目標も立てたし！！
これからの金子に乞うご期待！！（笑）
では、また来週〜
