体!鍛える!!|初期共通h1

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体!鍛える!!

皆さんこんにちは!

豊川市にある和風美容室C.L.a.Pの金子ブログの更新でーす^_^

今週は6月最後の2連休をいただきました^_^

お客様のT様から紹介していただいた、ソリーソさんの門を叩いてきましたよ(笑)

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今年で40歳になったので、今まで以上にたるんだ心と体を鍛えなおしてもらいに・・・(大汗)

今でも週二回はジムに行って個人的にやってたので、少しは自信があったのですが・・・

井の中の蛙!という言葉が、ガッチリと当てはまる典型例になりましたね(笑)

ウエイトトレーニングをこなしたあとで、有酸素運動もしたんですが、ヘロヘロでした(大汗)

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15分やったんですが、15分ってこんなに長かったか?と思うほど・・・

でも、これを機に私金子は通っちゃいますよ!!

しかも、2ヶ月で体脂肪率を2%減少という目標も立てたし!!

これからの金子に乞うご期待!!(笑)

 

では、また来週〜

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